Download Video and Audio from YouTube

Les meilleures exercices: Crunch avec les mains reposées

24,652 views 187 1

Cet exercice pour vos abdominaux est une variante du crunch classique et est idéal pour travailler intensivement votre abdomen supérieur. Reposez vos mains sur vos quadriceps, le travail se concentre sur la partie supérieure droite de l'abdomen ABS App Store: http://goo.gl/4Rd8AB Google Play:http://goo.gl/TfXsvV Windows Phone Store: http://goo.gl/e7Tfjy